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Saúde Emocional do Cuidador
Curso dedicado ao bem-estar de quem cuida. Aborda burnout, inteligência emocional e práticas de autocuidado para manter equilíbrio físico e mental no exercício da profissão.
Carga horária: 80h Certificado nacional com QR Code
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Conteúdo programático
Módulos do curso
Programa estruturado com base em mais de 13 anos de experiência prática em gerontologia.
1
Módulo 1 — Reconhecendo o Esgotamento
- Sinais de burnout
- Estresse crônico
- Limites pessoais
- Autoavaliação
2
Módulo 2 — Autocuidado na Prática
- Rotina equilibrada
- Sono e descanso
- Alimentação consciente
- Atividade física
3
Módulo 3 — Inteligência Emocional
- Gestão de emoções
- Empatia saudável
- Comunicação não-violenta
- Resiliência
4
Módulo 4 — Rede de Apoio
- Buscar ajuda profissional
- Grupos de apoio
- Espiritualidade
- Pausas conscientes
Seu certificado
Certificação validada com QR Code
Ao concluir o curso, você recebe um certificado nacional da Ita-ValCare com código único e QR Code para validação online — reconhecido pelo mercado e por instituições parceiras.
- Emissão digital em PDF (frente e verso)
- Código único e rastreável
- QR Code para validação online
- Carga horária de 80h reconhecida
Validação Ita-ValCare
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